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什麽樣的意念，使她終其一生從事無薪的「人間義工」？
什麽樣的願力，使她以110歲高齡仍在服務、照顧著貧病老苦的人們？
什麽樣的福報，使她跨越了三個世紀，却能保有年輕健康的心靈，隨時隨地喜樂自在？
110歲的許哲，英文名字是「德蕾莎 (Teresa) 」，梵文名字是「愛人 (Prema) 」新加坡人以擁有她爲榮，視她爲「國寶」；天主教徒將她與德蕾莎修女相提幷論；佛教徒認爲她是觀世音菩薩的化身… 她却說：「我只是一個會掃地，喜歡做工的平凡女人。」
在許哲的眼裏，全宇宙都是一家人，全人類都是兄弟姊妹，因此，去愛自己的兄弟姊妹是極爲自然的事。所以她說：「愛人，是我的責任。」許哲一生創辦了九所養老院，但她對窮苦病人的關懷之心，幷不拘囿于養老病院內。社會不同角落有著貧苦病弱的人們，都是她關懷的對象，她一一走進他們的家庭，每個月送去金錢和食物，帶給他們溫暖和愛。她照顧人，不求回報，當人們感謝她時，她笑笑地說：「你們不要謝我，我只是個乞丐頭，去要東西來給你們大家。」
除了關懷老人，她也收容、照顧不少孤兒和受虐兒，供給這些孩子食宿、讀書。這些孩子長大了，有人知恩感恩，一生視她如母，恭敬尊重；也有人忘恩負義，在社會上有了名利和地位之後，便瞧不起她，即使路上相逢也視而不見。對此，她依然笑笑：「照顧他們是我的責任，看到他們事業有成、生活幸福，我就很開心了，他們記不記得我，不重要。」
在許哲的價值觀裏，身外之物重實用，美不美觀不重要。她的食衣住行非常儉樸，屋內的傢具一用五、六十年；鞋子穿到開口，還縫縫補補；衣服穿到破爛，捨不得丟，裁成小碎片縫成踏脚墊，送人、自用兩相宜。她助人的義舉傳遍星國，當年，新加坡總統黃金輝特地邀請她喝下午茶。她赴約時，依然是一襲「糞掃衣」。義工們勸她：「 Sister ，總統要見你，這是很重要的場合，許多媒體會來拍照，你應該穿新的衣服比較禮貌。」她回答：「禮不禮貌在我們的心，不在外表，不在穿著。我去見老人穿這樣，去見總統也是穿這樣。總統和老人一樣，沒有誰比較特別。他要見的是一個真實的我，不是經過包裝的我。」
因爲她「無我」，舉凡榮耀、獎章、獎杯、照片，和她有關的采訪報導，在她家中一樣也看不到。她說：「我照顧人都沒時間了，哪有時間照顧那些東西？」她清淨的小屋唯一留存的是書，至于照片，僅保留母親和大姐的各一張。。。。。。
不快樂的童年生活
清光緒二十四年，一八九八年，中國處于內憂外患之際，外有列强環伺，以洋槍大炮强行占領土地，租借港灣；內有打著“扶清滅洋”旗幟的義和拳之亂，整個中國處于戰火四起、烟硝彌漫的不安的氛圍。這一年，許哲誕生在在廣東汕頭的一個荒僻小鎮。
中國彌天蓋地的戰火似乎延燒不到這個山野荒僻的小村落，小村莊的人們依然過著寧靜的農耕生活，日出而做，日落而息。在這個務農維生的窮苦家庭，許哲的誕生幷未帶來多少的歡樂氣氛，雖然增添一雙操作家務的手，却也多了一張吃飯的嘴。許哲沒有快樂的童年，她每天要幫忙做許多家務，清晨到河邊去洗衣服，洗完衣服再到山上野地采藥草，采好藥草回到家裏，還要幫忙做手工，賺取微薄的工資以貼補家用。乖巧、懂事的許哲雖然每天忙著做家事，依然不得父親的歡心，常常爲了一點小事，就換來一頓責駡毒打。悲慘的童年印記，即使在一百年後，許哲仍感到不堪回首。後來，因爲家中發生變故，母親帶著她和姐、弟、妹四人離開廣州到馬來西亞檳城投靠親戚。
二十七歲念小學
當時，許哲已經二十幾歲，却還是一個文盲。一百多年前，中國社會的傳統觀念重男輕女，女孩子根本沒有地位，更別說受教育。沒有讀書的許哲，只能從事打掃的清潔工作，上進心强的她，一直在尋求就學的機會。當時，檳城附近有一個天主教姑娘堂（修女會）辦的小學，每次經過學校，聽到小學生琅琅的讀書聲，她就不禁駐足，凝視著教室內那一張張童稚的臉龐，正專心聽老師講課。她心中十分羡慕：“我一定要讀書識字，我不能一輩子給人家掃地。”
有一天，她鼓足勇氣走進學校，告訴姑娘堂的修女們：“我想要讀書，可是我沒有錢，我可以幫你們打掃，洗衣服，請你們讓我讀書。”修女們很仁慈，答應許哲的要求，幷且讓她住到教會後面的房子，每個月四塊錢的房租，則是以打掃、拖地、洗衣服，做家事來抵償。就這樣，許哲開始了她人生第一個階段的求學，當時她已經二十七歲。
盼了二十多年的求學夢，終于實現，許哲像一塊缺水的海綿大量吸取知識之洋，她每天認真地讀書，雖然放學後還得做許多事情，但是，她內心有著前所未有的充實與快樂。在傳統的保守社會裏，女孩子到了二十多歲還沒結婚，就會被稱爲是“老姑婆”。一般人認爲，女孩子養大了，沒有男人來提親，只有兩個原因，不是脾氣太壞沒人要，就是身體有病才嫁不掉。
年届三十的許哲，又是小姑獨處，不禁引來一些多事者的關心，每天都有人上門說媒，家裏的門檻被這些三姑六婆踏進踏出，都快踏平了。“媽媽，下次這些人再來，我就把大門關起來。”看到母親爲了應付這些人而煩惱，許哲也覺得十分心煩。“這些人都是我們的親戚朋友，不能這樣子。”母親說。“如果這樣，那我就只好逃走。”許哲這樣告訴母親。母親以爲她說說算了，沒想到，她爲了逃避那些令人不勝其擾的事，真的一個人悄悄離開檳城來到香港。
初到香港，許哲依舊做清潔工作。有一天，她看在香港報紙上一則“徵聘啓示”，有人要征一位能够手寫速記的秘書。許哲一看到這消息，立即前往應徵。她回憶說：“那次的應徵很特別，老闆是德國人幷沒有給我考試，就叫我明天來上班。原來他是研究字體的，看應徵信就知道這個人能不能用。” 因爲能流利地書寫中、英文，許哲順利地獲得了這份工作。
避難到重慶
一九三七年，二次世界大戰爆發，全球捲入一場野心掠奪的攻防之戰。一九三九年，日本攻打香港，許哲的老闆將香港的辦公室移到重慶，許哲也因此來到重慶。避難到重慶，許哲依然得心應手地工作。當時，蔣介石的國民黨政府遷都重慶，因爲老闆的關係，許哲還曾經替蔣介石和宋美齡發英文新聞稿給當時在重慶的英、美報館。那一段日子，許哲過著富足優越的生活，當時，一般人平均月薪是二十元，許哲却已經領取一百五十元的高薪。
有一天，她和朋友到一家高級餐館吃飯，那是一家裝璜華麗的餐廳，柔美的燈光配上悠揚的古典音樂，晶瑩剔透的高脚杯盛著香醇美味的葡萄酒，使人的用餐情緒格外浪漫、愉悅。吃完飯走出餐館，突然有一個人趨向前擋住她的去路。 “請你好心給我一分錢買麵包，我已經好幾天沒吃飯了。”那人伸出又黑又瘦的手，向許哲乞討。當下，許哲心頭一震，“這世上，還有這麽可憐的人，餓好幾天沒飯吃。我剛剛那一餐飯，可以讓好多窮人吃好幾天了。”望著那可憐的人，許哲告訴自己：“從今以後，我不再多花一分錢在自己的吃喝穿著，如果我再多花一分錢在自己身上，我就是掠奪窮人的錢。”
捨棄高薪爲助人
戰火蔓延到重慶，原本寧靜的山城，出現許多的流民傷兵。當時，有一個英國的救傷隊來到重慶，這是一個反戰的和平組織，成員裏大都是一些十七八歲，正在服兵役的男孩。這些初次離家的大孩子置身在一個語言不通，人生地不熟的异國山區，生活相當不適應。因爲許哲能說英語，他們便希望許哲能到救傷隊幫忙。許哲瞭解到，這是一個反戰的救難組織，于是毫不猶豫地辭去原有的高薪的工作，加入他們的行列。在救傷隊裏，許哲扮演起“母親”的角色，爲那些離鄉背井的大孩子們充當翻譯，幷且爲他們打掃、煮飯、洗衣，照顧他們的生活起居。抗戰結束後，在重慶住了四年的救傷隊返回英國。
一九四五年，許哲希望進入護校學習，因爲她的內心對貧苦、病弱的窮人有一份很深的牽挂，她希望自己能學會護理工作，將來才能爲老人、窮人、病人服務。當時，護校的學生的年齡限制是十七歲到二十五歲，許哲的年齡已經四十七歲，學校怎麽可能收她這個“老學生”。許哲幷不氣餒，她寫信給護校校長，表明自己學護理的心意，信中提到：“我不是爲自己，而是爲了幫助更多的窮人。”這一句話感動了護校校長，破例准許她入學研習護理課程。
護校八年，許哲用心學習，她學習到從小孩至老人，從出生到死亡，從身體到心靈，各種不同層面的照顧與養護，她默默許下心願，要將所學的一切知識與技能，完全奉獻給需要的病人、老人與窮人。
2006年許哲來中國寺廟参訪
前往巴拉圭
一九五三年，許哲自護校畢業。有一天，她收到一封寄自南美洲巴拉圭的信函，那是一個由二十一個國家成員（加上許哲是二十二個國家）所組成的“兄弟協會”。這個組織源自一九三三年，猶太人爲逃避希特勒的迫害而來到了南美洲，在這片廣漠的土地上自力更生、自給自足，等他們生活安定，行有餘力，他們决定籌辦一個收容所，主要收容淪落他鄉的白人，後來也爲當地貧病無依的人看病。這個組織裏的一位成員，曾在中國見過許哲，知道她發願要無條件爲窮苦的病人奉獻，便寫信邀約她前往巴拉圭。
許哲得知這個“兄弟協會”是一個專門收容窮人的慈善機構，其秉持著“世界一家”的理念與自己的想法不謀而合，她便毅然前往巴拉圭。“兄弟協會”很簡陋，裏面只有三位醫生，却要照顧很多病人。許哲的到來成了收容所裏唯一的護士，因此，她的工作格外繁重。在收容所工作，是沒有薪資的發給，雖然忙、累，但她內心始終是愉快的，能將自己所學奉獻在窮人身上，爲他們减輕病苦，她感到很安慰。一九六一年，已離開母親三十多年的許哲，突然收到母親的來信。八十四歲的母親在信中說到：“世界各地，到處都有窮人，媽媽只有一個，我老了，你回來吧！”就這樣一句話，把遠在巴拉圭的許哲拉回到檳城。
自離開檳城到香港，輾轉到了重慶、英國、巴拉圭，闊別三十餘年，許哲又回到母親的懷抱，母親幾十年來思女之情終于獲得了慰藉。在檳城待了兩年，因爲妹妹罹患心臟病，要到英國就醫，許哲便帶著母親到新加坡與姊姊同住。
一心照顧窮人
來到新加坡，許哲從姊姊口中得知有一個窮人醫院，從一九一O年創辦至當年，沒有一個護士。當時裏面三百八十個病人，因爲醫療人員不足，無法得到適當的照料，她便自己推薦到醫院來照顧病人。許哲這一生，除了爲當秘書那段時間有領薪資之外，其餘工作都是無薪職。“我之所以到那個醫院是因爲他們沒有錢，請不到護士，這正是我要去的條件。”這是許哲异于常人的思考模式。
許哲的想法是，如果一家醫院有錢，可以很輕易地花錢請到護士來照顧病人，可是這家窮人醫院，因爲沒有錢，沒有人要去，所以她去。“幷不是我特別喜歡照顧窮人，而是他們需要，窮人也需要照顧，需要有人愛他們。”許哲說。在醫院服務了兩年七個月又19天，許哲决定自己辦“老人院”，其中一個重要的原因是，不忍老人受饑餓。
在那所醫院的老人，一日只進食兩餐。早晨七點一杯咖啡，十二點吃午餐，下午一點兩塊餅乾，下午四點吃晚餐，晚上八點再給一杯咖啡。從下午四點到隔日中午十二點，整整二十個鐘頭，對那些身體病弱、行動不便的老人們來說，漫漫長夜裏，躺在床上沒有別的事，就是想著肚子餓。
許哲看了非常不忍，她爲老人們向院方爭取多一餐飯，得到的答復却是：“他們在這裏，已經比他們在自己家裏好多了。”經過多次溝通，得不到院方善意回應，許哲感到很失望。當時她得到姐姐財務上的支援，每天買麵包給三百八十位病人吃，親手派送，樓上樓下的跑。姐姐深受感動，决定支持許哲辦老人院。“我的姐姐是新加坡的一所學校的教長，她有一點積蓄，當我把辦老人院的想法告訴她，她馬上將自己存款提領出來，買下一塊地，準備建造老人院。”
一九六八年，許哲的“養老病院”成立，完全免費地收容了兩百五十位的貧病老人。初期，養老病院的一切開銷，都由姐姐承擔。許哲說：“姐姐的生活非常節儉，對我的想法相當支持，只要我需要錢，她二話不說就拿錢給我。”其實，許哲姐妹照顧窮人的心，是來自童年時期母親的身教。當時，雖然家裏很窮，但是，只要有窮人到家裏來要飯，母親總是會想辦法分一些給他們。耳濡目染下，母親的慈悲善行深深影響許哲姐妹，使她們擁有一顆仁慈博愛、歡喜布施的心，無我無私地去幫助真正需要幫助的人。
後來，姐姐去世，她把所有遺産都給了許哲，許哲拿這些錢，幫助窮人購買房子。“有一天，我夢見姐姐在天上，穿了一身白衣，全身發光，對著我微笑。我告訴她，‘姐姐，我也要上去。’姐姐說：‘不行不行，你還有很多事情要做’。我知道，她一定很高興，我把她的錢都花光光了。”許哲笑著說。
許哲對老人的照顧無微不至，待自己，却過著如修行人般的“安貧”生活。她的飲食極爲簡單，一天只吃一餐，通常是一份生果蔬菜或是一杯鮮奶。她說：“我從小就吃素，因爲我對魚、肉過敏。”她也不曾花錢在自己的衣著上，她都是穿別人不要的衣服，有時從垃圾堆裏撿來，洗乾淨再穿。許哲認爲，“穿衣服是爲了保暖和蔽體，無所謂好看不好看。”許哲照顧窮病老人的善行，漸漸被社會大衆所肯定。
“我的工作，有很多很多好心的人在幫忙。”許哲說，“常常，一些好心的人載了一大堆的米和蔬菜來，有時多到吃不完。我就問他們，我可不可以把這些米和菜，分送給其他的窮苦人家？”在徵求贊助者的同意，許哲把多餘的米糧分贈給其他貧窮家庭，最高紀錄曾同時照顧二十六戶人家。許哲不僅在新加坡蓋養老病院，她還到馬來西亞、泰國、緬甸去協助當地的慈善機構設立養老院。她的時間、精神完全給了世間苦難的人，忘了自身，忘了今夕是何年。
她透露她的長壽之道是，今天起來今天做工，不停地做工，做人間的義工。同時，她不惡口、不生煩惱心、不猛火煮食、不吃肉、不沾咖啡、茶、酒。所以，身心能常保平靜、喜悅。六十九歲才學瑜珈的許哲，提到學瑜珈那一段“心想事成”的奇妙經歷。有一天，喜歡讀書的許哲，在書中讀到學瑜珈的好處，但什麽是瑜珈？她却是一知半解。“哎呀！真希望有個人來解釋瑜珈給我聽，而且教我學瑜珈。”她在心裏發出這樣的祈求。奇妙的事發生了。當她發願要學瑜珈，過幾天有一個人來參觀她的養老病院，那人身著橙色長衫，頭上戴著橙色帽子。“你是出家人嗎？”許哲問。“是的。”許哲又問：“你教瑜珈嗎？”“是的，我的工作就是教瑜珈。 ”上帝派這位瑜珈老師來到她面前。就這樣，許哲開始跟著老師學習瑜珈和靜坐。
許哲在演示瑜珈
原本身體就相當硬朗的她，學了瑜珈之後，精神體力更好。當然，她將身心奉獻給貧病老人的無畏布施，自然能得到健康長壽的果報。 除了照顧養老病院的老人，她隨時隨地都在關心周圍需要關心的人。
一九九四年，許哲已經九十六歲。有一天，她經過一位她曾經照顧過的106歲的老婆婆的家。那是黃昏時刻，天色已暗，許哲看到老婆婆家的門扉半掩，她覺得很奇怪。心想，如果人不在家，門應該是關上的；如果有人在家，門應該會打開，爲什麽會半開半關？ 于是，她推門進去，看見老婆婆躺在地上。“婆婆，你怎麽躺在地上？”許哲趨前，關心地問。“我三天前跌倒，不能起來。”老婆婆說。許哲趕緊扶起老婆婆，倒水喂她喝下。因爲老婆婆已經受傷三天，動彈不得、無法梳洗，身上發出異味。許哲幫老婆婆洗淨身子，換上乾淨的衣服，然後到外面買了一碗稀飯餵老婆婆吃。隨後，許哲聯絡紅十字會的救護車，送老婆婆到醫院。許哲幫老婆婆辦好住院手續，老婆婆不讓她走，她便留在醫院陪伴老婆婆，一直到夜晚十點半才回去。
第二天一早，許哲又趕到醫院探望老婆婆，護士小姐告訴她：“老婆婆昨天半夜兩點已經去世了，她走得很平靜、很安詳。”許哲一聽，心裏感到很欣慰，因爲，婆婆走時乾乾淨淨，而且吃過了稀飯。許哲很感恩地說：“婆婆給我最好的“禮物”，就是她在臨終前讓我握著她的手兩分鐘。”那真誠的愛，透過手心的溫暖，陪伴著老婆婆平平靜靜地離開人間。
許哲與净空法師
101歲親近佛法
談起學佛因緣，許哲說：“一九九九年，有一天，淨空法師來看我，我問他我有沒有資格做佛教徒？淨空法師很高興，爲我做皈依證明。什麽是皈依？我不懂，他跟我講許多佛法的道理，我還是不懂，他說，不懂沒關係，天天恭恭敬敬念‘阿彌陀佛’就好了。”仿佛是累世的因緣，許哲一接觸佛教，就歡喜信受。淨空法師叫她念佛，她便開始老實念佛，不論走到哪里，佛號永遠相隨。雖然她沒有求受“五戒”，淨空法師却授給她五戒證書，因爲，淨空法師認爲，縱使沒有受戒儀式，她的五戒十善已經修到了一百分。
許哲女士曾信仰過天主教，她皈依佛門後，天主教的教友們見她看其他宗教的書，問她爲什麽看魔鬼的東西？她說∶“我看世界上所有的宗教都是一片光明，我的宗教信仰是‘愛’的宗教，永遠愛世人，大家都是兄弟姊妹，這是我的宗教信仰。”
無條件愛人
許哲的關懷之心不僅限于老人，她希望開辦一個不分種族，不分老少，不分男女的家庭式的“心連心之家”收容中心。 “許多獨居老人，沒有親人或是被遺弃的，他們的食品缺乏營養，三餐不繼，沒有家庭的溫暖關懷。還有一些帶著孩子的棄婦，她們的丈夫或男友，有些在坐牢，有些在戒毒所，有些移情別戀。她們沒有家可以回，被人遺忘在某些角落。我們希望提供他們一個溫暖家，好好的，恭恭敬敬地愛他們，照顧他們。”
“心連心之家”也將收容一些離家的青少年，許哲認爲，沒有壞的孩子，只有需要愛的孩子，孩子因爲沒有愛才會變壞，所以，對于那些需要愛的孩子，“心連心之家”也將會給予他們真心的溫暖與照顧。許哲說：“我不是單獨來此世界，我有許多同伴，幫助他們是我的責任，我愛他們，沒有條件，因爲我們都是一家人。” 未來，“心連心之家”將爲那些被遺弃的老人、弃婦、兒童提供一個中途站，給予他們家庭成員般的關愛，以恭敬心對待，建立他們的自信心和尊嚴。
每當有人將許哲與德雷莎修女相提幷論，她總是謙卑地說：“我只是一個會掃地，喜歡做工的女人。我來到這個世界沒有別的責任，就是愛，時時刻刻都去愛人。只要我們的心中有愛，這個世界就是一個愛的世界。”自天地之間，以源源不絕的慈悲心念去愛每一個需要愛的人。
許哲的長壽之道
見過許哲的人，都說她的外表比實際年齡至少年輕三十歲，健康狀態則遠遠勝過許多年輕人。110歲的她，精神奕奕，絲毫未見老態，令人嘖嘖稱奇。何以如此長壽？何以如此健康？何以如此年輕？許哲說：「保持健康，是因爲不想生病，麻煩別人；關于長壽，那不是我求來的，是上天要我做事情；至于年輕，因爲我不想老，所以年輕。」身心清淨的她，不煩不憂，喜樂自在。她說：「我不吃不好的東西，不說不好的話，不想、不做不好的事。」
「素食主義」的她，日食一餐，基本上是吃生機蔬果。如果食物需要烹調，也不猛火煮食，以免養分喪失。除了不吃熟食，她也不喝茶、不喝酒、不喝咖啡、不吃糖、不吃菇蕈類食物。因爲酒、茶和咖啡會刺激神經，糖和菇蕈類是惰性食物，影響靜坐。 除了清靜飲食，每天的靜坐、瑜珈、散步，也是她的長壽秘方。每天清晨四時起床，起床後先靜坐 一兩個小時，讓身體進入絕對的安寧；之後再做瑜珈，保持身心的柔軟。瑜珈之後是散步，與大地親近。散步後，她會想想今天有什麽事要做，開始一天的行程。如果沒事，她就看書，活到老學到老的她，總是透過書籍不斷吸收知識。她說：「看書是我最喜歡的事，有好書看，我不睡覺。我喜歡看哲學的書，哲學書能開闊我的視野。」
許哲一生獲獎無數，大愛行動仍在繼續。。。
許哲居士博愛的精神得到全世界多個機構的獎勵與表彰，被邀請在多次研討會上發言，幷接受許多的采訪。面對這些榮譽，許哲平和地說：“我所做的只是很平凡的事，就好像當有人渴了，我就自然地倒一杯水給他喝。這是一種本能，我從不把它看成是一種成就！”
一世紀的漫長歲月，她無私地奉獻，無條件地愛人，尤其是窮、病、老、苦的人，更是她心裏最關心的對象。她說：“我不是單獨來此世界，我有許多同伴，幫助他們是我的責任，我愛他們，沒有條件，因爲我們都是一家人。”
許哲居士人生精華語錄
◆ 心靈平和給人安樂是健康快樂的祕方。
◆ 不開心的人總是傷害別人。
◆ 不做的事: 不惡口，不生煩惱心，不猛火煮食，不食肉，不沾咖啡，茶，酒。
◆ 必做的事: 靜坐，布施，閱讀，運動，吃大量生果蔬菜。
◆ 吃只是維持好身體來做事。
◆ 健康快樂的祕訣:只是「給」。
◆ 我不知道什麼叫悲傷。
◆ 最開心的是31年之後，我重回檳城見到微笑的媽媽。
◆ 我們曾經孤苦無依過，我希望沒有人會再受那種苦。
◆ 我一直在照顧大自然的「兒女」，相信大自然也在照顧我，給我健康。
◆ 我保持健康不是因為求長壽，我只是不想因病而連累他人。
◆ 在宇宙中我們是幼稚兒，宇宙之母會給我們最好的安排，我接受一切。
◆ 千禧年對我沒有什麼特別，不管是坐在那裡和誰談話，我享受每一天每一刻。
◆ 生命意義在於真誠，不貪。如果要我現在閉目而去，我也知道我沒有留下什麼，我對生命無悔無憾。
許哲居士：有愛不老
許哲居士，生於西元一九００年，今年一百零六歲。她是天主教的老修女，於2002年一月二十九日禮請淨空法師為證明師，皈依三寶。並應新加坡佛教居士林李木源林長之邀，為大家講述她的生活與修學理念。當時以問答的方式進行，編者為方便閱讀，以第一人稱將內容分為十一類，但儘量保持其原話，並融合淨空老法師曾親身至居處訪談之重點，以饗讀者。
此段專訪，已製成影音專輯，歡迎至華藏淨宗學會索取。（02-34無量壽經第77集a）
【食】
我的飲食很簡單，早上喝一杯牛奶，中午吃一些青菜和水果。有時青菜用水燙過，不煮不炒，不加油、鹽，切了就吃。生吃能完全保持蔬菜的養分，水煮過養分就少了一半。晚餐喝一杯酸奶（優酪乳），若不餓就不吃。我從小吃素，因為吃海鮮類，全身會發紅、發癢。我覺得人不需要吃很多東西，吃東西很浪費時間，先要去買，還要煮、洗，吃完了又要洗碗。假如吃生的，只要洗乾淨，吃了就算了，節省的時間，可以看書，可以做有益他人的事情。
淨空法師告訴我，阿羅漢心地清淨七天吃一餐，我聽到就說：「我來學學看。」淨空法師教我要慢慢的學，現在一天吃一餐，可以學兩天吃一餐，再一段時間，三天吃一餐，這樣時間就更多了。
【衣】
我從來不買衣服，穿的衣服都是從垃圾筒撿回來的。能穿的，洗一下就穿；不能穿的就修改。我看到世間還有很多窮人沒有飯吃，沒有衣穿，我要去買一件新衣服太浪費了，覺得對不起那些苦難的人。
衣我從來不買衣服，穿的衣服都是從垃圾筒撿回來的。能穿的，洗一下就穿；不能穿的就修改。我看到世間還有很多窮人沒有飯吃，沒有衣穿，我要去買一件新衣服太浪費了，覺得對不起那些苦難的人。
【住】
我自己住一個房子，我除了在書桌及床頭櫃上放一張母親的相片，其他的什麼擺設都沒有。廚房多半是燒水用的。有些社會人士送紀念品表揚我，有的收起來，有的丟掉。
有人跟我照相，照了就撕掉，留這個沒有用，這些東西是累贅。
【運動】
我每天早上四點鐘起床，第一件事是靜坐，其次做瑜珈運動，然後到外面散步，練腳力，下雨天就拿著雨傘行走，從不間斷。現在一星期有兩天出去教人靜坐，我的生活就是這樣簡而有序。
【閱讀】
我每天一定讀書，有時晚上看到一、兩點，或三點多，如果好看就忘了睡覺。我讀書是有取捨的，好的內容就留下來，不好的就當作陌生人走過一樣，完全不為所動。
【修身】
我從來不發脾氣，因為發脾氣，第一、傷害自己，第二、傷害對方，第三、其他人聽到也受影響，這個不好。生氣害自己，也害很多人，發一分鐘的脾氣，要三天才能恢復得過來，浪費時間，浪費精神，所以不要生氣。
【信仰】
我的宗教是「愛」的宗教，永遠愛世人，大家都是兄弟姊妹，這是我的宗教信仰。天主教的教友們，看到我看其他宗教的書，問我為什麼看魔鬼的東西？我說：「我看世界上所有的宗教都是一片光明」。
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