冷戰。。。

你把我当成石膏 再不跟我吵 是不是一种预告
假装都看不到 不再重要 我不会再跟你闹

无言是一种毒药 更像一把刀 解开我们的拥抱
到底爱剩多少 需要思考 承诺随爱蒸发掉

不想再当配角 安静让我动摇 我想逃跑

我听到你冷战的心跳 两败俱伤的记号 闪躲不了
我知道莫名其妙求饶 也不会是解药 不如弃权走掉
面对冷的空气 冷的墻壁 冷到昏迷 冷到我真的快窒息
冷战到何时能平息 放我离去

无言是一种毒药 更像一把刀 解开我们的拥抱
到底爱剩多少 需要思考 承诺随爱蒸发掉
不想再当配角 安静让我动摇 我想逃跑

我听到你冷战的心跳 两败俱伤的记号 闪躲不了
我知道莫名其妙求饶 也不会是解药 不如弃权走掉
面对冷的空气 冷的墻壁 冷到昏迷 冷到我真的快窒息
冷战到何时能平息 放我离去


非常熟悉，裝作陌生，像租了個半張床的房客。

-終-

计算每日所需热量

上個星期持續了幾天，周末就破功了 -- 跟老同學到新加坡東海岸燒烤野餐。


沒關系，我會持續下去的。我要減肥！

首先來計算我每日所需的熱量（參考wikipidia【食物熱量表】）

男性，29岁, 115公斤，253.53磅（1公斤=2.20462262磅）

国际单位：体重(公斤) × 63 + 2850 = 基本热量（千焦耳）
115 x 63 + 2850 = 10，095 KJ

英制：体重(磅) × 7 + 680 = 基本热量（千卡）
253.53 x 7 + 680 = 2454.71 Kcal

速食麵1包100g，470千卡，我一天最多只能吃5包。搞到我現在都會非常注意包裝上的熱量指示。

我的減肥概念是減少熱量的攝取，再通過運動增加熱量的消耗，漸漸地養成習慣。

-終-

我要減肥！

（來源）

果真給corinne說中了！從08年的九月說到09年九月，我的體重沒下降！

我再說一次，“我要減肥！”（09年9月，會不會是等久久的感覺啊，汗～）

-終-

新環境，新生活

8月1日，我和玲搬家了。

由於前屋主打算把我們的房間當作嬰兒房，所以沒跟我們續約。這之前，我們是跟我的同事租房。哈，確實的說，是跟他的父母租房。五個人生活在同一個屋檐下。屈指一算，08年6月到現在，也有一年多了。一年多的緣分，加點感情，多了很多不舍。老話說，天下無不散之宴席。

在離開大牌102，安蒂還親自下廚炒飯，請我們吃，還有水果。現在回想起來，我們還算相處融洽，禮尚往來，真是難得！

-- 分割線 --

8月2日，也就是今天。我們正式住進的“新家”。昨天，搬好了東西，整理了一下就回新山。房租一樣，每個月550，有空調、家具、寬頻上網，及該有的，都有。不過，這房間大好多！

躺在床上的玲問：“怎么那房門感覺上離床很遠啊？”

這之前，我們每早睡醒都需把床褥翻起靠墻。有時，開門關門還會“卡”到床褥。現在，我們都不必把床褥翻起靠墻了，房門還是離床很遠。這就是舊式政府租屋的“大”好處！

也許感覺過去一年的生活開始很“顯”了，現在換下環境，讓生活來點新鮮感。明天將會有很多“第一次”，期待明天會更好！

-終-

SMRT 車廂

剛才下班時，我所乘搭的地鐵，車廂入口處就有一擋水，還是汽水，造成車廂地板黏黏的。搞得大家都非常地不自在。

前陣子，SMRT加強規定不能在地鐵站或車廂內吃喝東西(1)(2)(3)。

難道還真有人要再挑戰SMRT的工作效率？

現在，我更加支持這規定的執行。